Flow Breathe Posture & Alignment
In de Flow Breathe Posture Alignment Cursus verbeter je jouw bewegingspatronen en biomechanica, zodat je pijn en beperkingen aanpakt en vrij ademt. Train naar optimale functie en prestaties voor een gezonder leven.
Course curriculum
-
-
Welkom
-
Voor je begint
-
Disclaimer
-
-
-
Posture _ Alignment
FREE PREVIEW -
Ademhaling _ Houding
-
Houding en Structurele Blokkades
-
Spieren en Fascia
-
-
-
Wervelkolom Flex Test
-
FBM - Expansietest
-
CWK positie test
-
-
-
FBM- Stress release
-
FBM - Diafragma Stretch
-
FBM - 360 ademhaling
-
-
-
FBM - Release algemeen
-
FBM - Release Deep Front 1
-
FBM- Release Deep Front 2
-
FBM - Release Deep Front 3
-
FBM - Release Lateral 1
-
FBM - Release Lateral 2
-
FBM - Release Spiral 3
-
FBM - Release TWK
-
FMB - Release FL 1 Q
-
FBM - Release FL 2
-
-
-
Training Basics
-
FBM - Stacking L1
-
FBM - Stacking L2
-
FBM - Table
-
FBM - Extension
-
About this course
- €149,00
- 36 lessons
- 2.5 hours of video content
Voordelen van een optimale houding
Training van jouw systeem heeft vele voordelen. Start vandaag nog en geef jouw lichaam een upgrade.
-
Meer energie, vitaliteit, mentale en en fysieke veerkracht
-
Vermindering van pijn, stijfheid en verbetering van sportprestaties en herstel
-
Verbetering van stofwisseling, immuunsysteem en zenuwstelsel